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標題: 如何做健康準備 ? [打印本頁]

作者: coffeetea    時間: 2009-6-13 23:47     標題: 如何做健康準備 ?

醫師與保健專家建議,50~59歲的人要先建立防衰老的準備,減少不必要的應酬,避開容易影響健康的刺激性行為,飲食求清淡規律,不過度勞累,不加重生理與心理的負擔。

教你十招動作,一生受用無窮. 每天做20次,百病不侵.
作者: athena-aegis    時間: 2009-6-14 01:36

受用無窮  


作者: Tyler    時間: 2009-6-14 20:26

男的可以做吗??
作者: coffeetea    時間: 2009-6-14 22:17

引用:
原帖由 Tyler 於 2009-6-14 20:26 發表
男的可以做吗??
更係可以啦....圖係女姐, 唔係只可女做架~~~




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