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正確 的洗頭方法 (轉貼)

正確 的洗頭方法 (轉貼)

頭髮人人會洗,但巧妙各不相同,皮膚科 醫師表示,有高達80%的人,根本不曉得正確 的洗頭方法。
  
長期錯誤洗頭直接影響髮質和頭皮的健康,尤其是有頭皮屑困擾的人,在使用藥用洗髮精治療的同時,更應搭配正確的洗頭方法,才能收到事半功倍之效。

到底看似簡單的洗頭動作要怎麼做才正確呢?可從下列四個步驟來學習:

【準備動作】

洗頭前應先梳開頭髮,並且先用清水沖洗,這兩個準備動作可以先撥掉頭髮上的灰塵、 髒東西、頭皮屑等等,減少洗髮精的用量,降低對頭髮及頭皮的傷害。

【洗頭方法】

1. 先將洗髮精倒在手上,加水輕輕搓揉,待洗髮精發泡後,再塗抹於頭部清洗。不 要直接將洗髮精倒在頭上搓洗,如此易造成頭皮局部洗髮精濃度過高,長久下來有禿頭之虞。

2. 以鋸齒狀或畫圓圈的手法洗頭,可按摩頭皮、促進血液循環,讓你頭腦更為清新。最忌用指甲搔抓,以免頭皮受傷。

3. 最後用大量的水將洗髮精徹底沖洗乾淨。千萬別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖頭髮,熱水可是傷害頭皮的殺手;如果擔心洗髮精殘留,用溫水多沖幾次也有相同效果。

4. 頭皮屑患者可使用藥性洗髮精,第一次洗頭後將頭髮沖洗乾淨,洗第二次頭時,不要馬上沖洗,最好讓泡沫停留 5至10分鐘,讓藥性發揮作用。

【護髮工作】

由於目前市售的洗髮精強調超強洗力,有時連保護的油脂都洗掉了,因此在洗完頭後最好能用潤絲精補充油質、增加光澤,要強調的是:並不是每次洗頭都要潤絲,過度潤絲會造成頭髮油膩,每個人都應視髮質情況而定。

【乾燥方法】

頭髮在濕答答的時候最容易受損,因此要弄乾頭髮也是一門學問呢!

1. 首先用毛巾吸乾多餘的水份,方法是用毛巾包住頭髮輕拍,千萬不要用力搓揉讓頭髮互相摩擦,傷害髮質。

2. 吹髮時,吹風機溫度不宜太高且距離頭髮適當的距離,吹風機當小幅晃動,避免固定在同一定點,這些都是不讓髮質受損的小動作。

3. 使用吹風機的方向是由上往下,順著頭髮毛鱗片的方向吹整,頭髮才不會毛毛燥燥,像隻獅子哦!


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