隨着人口老化，有一種疾病的病發率是必然會大幅上升的，那就是骨質疏鬆。三十多歲過後，我們體內的骨質隨着年月流失，而在先進國家，居民平均壽命愈來愈長，加上他們運動和接觸陽光的機會較少，造骨能力被削弱，骨質疏鬆又豈會不成為廿一世紀長者的健康大敵呢？
先進國家患者較多
多個研究都顯示，在愈先進的國家，骨質疏鬆的患病人口便愈高。因為，在發展中國家，居民反而較常從事體力勞動工作，既要曬太陽，又要進行大量負重運動，從而刺激骨質生長，老來患上骨質疏鬆的機會也大大減低。
雖然，現時大部分市民都知道何謂骨質疏鬆，不過，可惡的是，此病非常「沉默」，毫無病徵。不少病人一直不知自己患病，直至骨質密度很低，遇上撞擊而導致骨折，才驚覺自己已經患病多年。
髖骨折死亡風險高
很多人以為骨折並非甚麼大不了，然而，骨質疏鬆經常導致多個身體部位骨折，其中以髖關節最危險。因為，不少長者因而失去活動能力，需要長期臥牀，身體和心理質素日差，出現其他併發症。研究顯示，曾經髖骨骨折的長者，於一年後死亡的風險，高達一成半至三成。
因此，大家應多做運動、曬太陽、或補充鈣和維他命D來防止骨質流失，一旦發現患上骨質疏鬆，便應考慮接受藥物治療。
若不幸發生骨折，則透過骨科、物理治療和職業治療等跨專科治療，盡量協助長者回復部分活動能力。
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