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港女患痔較男性多

港女患痔較男性多

港人工時長,久坐或久站是常事,易致痔瘡。衞生署去年一項調查顯示,一成四巿民表示有痔瘡,當中五成七人在過去一年曾至少一次痔瘡發作,公立醫院○九年有一萬八千人次因痔瘡入院治療,但無人因痔瘡死亡。署方呼籲巿民每日進食足夠豐富膳食纖維食物、養成有規律的大便習慣、避免久坐久站和定期運動都有助預防痔瘡。

  該項調查於去年四月進行,用電話訪問逾二千名十八至六十四歲巿民,結果顯示一成四巿民患有痔瘡,當中五成七人過去一年曾至少一次痔瘡發作,即肛門疼痛或出血。女性患痔瘡較男性多,患病率分別為一成五及一成二;年紀愈大及藍領一族的患病率亦較高。

  常見的痔瘡病因包括便秘及經常用力排便,其他因素包括懷孕、經常搬重物和長期站立或坐。輕微痔瘡可以改善飲食和生活習慣、痔瘡膏等治療,嚴重痔瘡可能要施外科手術如橡皮圈結紮、注射硬化療法、紅外線    凝結療法及痔瘡切除。

  衞生署在最新一期的《非傳染病直擊》呼籲巿民預防痔瘡,方法包括攝取足夠豐富的膳食纖維,兒童攝取分量為其年齡加五克,如八歲小童,每日應攝取十三克膳食纖維;青少年和成人則每日需二十五克。一個蘋果連皮約有四點四克膳食纖維、新鮮蔬菜如每半碗中號碗分量西蘭花約有二點六克、一碗中號碗糙米有四點五克,進食這些食物都有助預防痔瘡。另養成有規律大便習慣、避免久坐久站和定期運動都有助預防痔瘡。


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